便秘に効くお茶
お茶は便秘に効くのでしょうか？
特選三大ハーブティー、ジェイソンウィンターズティー
というものを飲んで、管理人は便秘を解消しました。運動・食事なども少だけ気を使っていますよ。
便秘には、特選三大ハーブティー「ジェイソンウィンターズティー（JWT）」がデトックスできてものすごい排出力ですよ。
万人に効くかわかりませんが、私は20年の慢性便秘が解消しました。血液をキレイにすることで、自然に健康になれるそうです。天地真理さんもJWTで、短期間20キロのダイエットに成功したって、すごいですよね。いっぱい便も出たと思います。
あなたにもぜひ便をすっきり出してもらいたいので、おすすめします。1度は試してみる価値ありです。
このお茶は、「レッドクローバー、セージ、ハーバリン」の3つのハーブが入っている、完全無農薬のお茶です。
ジェイソンウィンターズティーというように、ジェイソンウィンターさんが作ったお茶だそうです。お茶ができたストーリーも、かなり面白いものがありますよ。
ちょっと普通のお茶よりは高めですが、かなり良質のハーブを使っていて、便秘解消に結構期待が持てそうです。血液をきれいにしてくれるそうですよ。万人に効くかわかりませんが、1ヶ月ほど試してみてはいかがでしょうか。
お茶の中には渋みの成分であるカテキンというものが入っています。このカテキンには便のにおいを減らして、量も増やして、便秘解消に役立つ働きがあるといわれているんです。
お茶を飲んで体内に入ったカテキンは小腸で一部吸収されます。これがガンや高血圧・糖尿病・動脈硬化などの成人病の予防にすごく役立っているんですって。
さらに、大腸にすすんだ残りのカテキンは、大腸内のビフィズス菌などの善玉菌を増やし、大腸菌などの悪玉菌を減らし、腸内環境を整えてくれます。
ただ、整腸作用を目的とするビフィズス菌などが配合された健康食品は、飲んだ分がどれだけ腸に届いているのかわからないものです。
ビフィズス菌は、胃液や胆汁酸に弱いため、胃の中で消化されてしまうことが多く、大腸にたどり着けるものはほんのわずかなんです。また大腸までたどり着いたとしても、腸内にいる菌と不適合を起してお腹を下してしまうこともあります。
そういう点でも、お茶を飲んで摂ることのできるカテキンは、大腸内の善玉菌をとっても自然な形で増やして、便秘解消に役立ってくれるんです。お通じもとっても自然で、お茶を飲んでお腹下すことはあまりありませんよね。
最近では高齢者だけではなく、若い女性の間でもひどい便秘で悩んでいる人が多いようです。だからといって、下剤などの便秘薬で無理やり便を出すだけでは、根本的な便秘解消になりませんよね。
普段から食物繊維を積極的にとり、できれば1日数杯のお茶を飲んでお腹をあたため、自然な便秘解消を心がけていきましょうね（＾＾）
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